Челябинская область присоединилась к Неделе борьбы с диабетом

Челябинская область присоединилась к Неделе борьбы с диабетом

Всемирный день борьбы с диабетом отмечается ежегодно 14 ноября. Дата выбрана в знак признания заслуг одного из открывателей инсулина Фредерика Бантинга, родившегося 14 ноября 1891 года.

Сахарный диабет - это хроническое эндокринное заболевание, сопровождающееся повышенным уровнем глюкозы в крови.

К симптомам болезни относят частое мочеиспускание, постоянную жажду и сильное чувство голода. Без лечения повышение уровня сахара в крови может осложниться заболеваниями сердца, сосудов, нервной системы, нижних конечностей и органа зрения.

Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева: «Сегодня диабет наряду с гипертонией и раком называют "тихим убийцей", потому что начальные стадии заболевания этих болезней никак себя не проявляют. Именно поэтому мы настоятельно рекомендуем не реже одного раза в год, особенно после 40 лет, проходить диспансеризацию, чтобы вовремя выявить повышение сахара в крови. Есть представление, что сахарный диабет - не заболевание, а образ жизни. Всем южноуральцам рекомендую взглянуть на свои привычки: увеличить физическую активность, скорректировать меню, отказаться от тех продуктов, которые вызывают быстрое повышение сахара в крови. В основном, это быстрые углеводы, сладкое, мучное, соки, газированные напитки с содержанием сахара».

В России зарегистрировано около 3,7 млн больных сахарным диабетом. Но гораздо больше людей просто не знает о своем недуге.

Сегодня лишний вес диагностируется практически у каждого второго человека. Почти 30% жителей России - около 40 млн человек - страдают от ожирения.

Это заболевание сильно влияет на самочувствие: у человека появляются одышка, отеки, слабость, боли в суставах и позвоночнике. Кроме того, из-за него могут развиться сахарный диабет, проблемы с сердцем, почками, печенью.

Чтобы вовремя выявить диабет, не забывайте про диспансеризацию. Ее можно пройти бесплатно в любой поликлинике. С собой нужно взять паспорт и полис ОМС.

Как проявляется диабет у детей на ранних этапах. Родители, ваша задача - вовремя заметить и спасти.

Завтрак. Основа – каша. Но важно правильно выбирать крупы: они должны содержать сложные углеводы, долго усваиваться, а значит, и долго вариться. От манки, кукурузной крупы, белого риса придется отказаться – они слишком быстро повышают уровень сахара в крови.

#профилактика74#служба_здоровья